Wat is Shiatsu?

Shiatsu komt oorspronkelijk uit Japan en betekent letterlijk 'vingerdruk'. Het is een drukpuntmassage op bepaalde punten en energiebanen (meridianen) van het lichaam. Het kan zowel over de kleren als op de blote huid plaats vinden. De behandeling bestaat uit verschillende massage-, rek-, en druktechnieken waarbij de therapeut gebruik maakt van zijn of haar lichaamsgewicht. Al deze technieken zijn er op gericht om energieblokkades op te heffen, waardoor de energiebalans en het zelfhelend vermogen van het lichaam zich hersteld. De massage vindt over het algemeen plaats op een matras, een futon, die op de grond ligt. Het is derhalve aan te bevelen geen knellende kleding aan te hebben.

Bij een behandeling wordt de diagnose vastgesteld aan de hand van:

• het voelen van de pols
• observatie van de tong
• het geven en voelen van druk op de buik (haradiagnose)
• het uitvragen van de klachten die in belang zijn van de behandeling

Afhankelijk van de diagnose kan tevens gebruik worden gemaakt van moxa* of cupping* therapie. Het is niet ongewoon dat mensen na een Shiatsu behandeling een tijdelijke reactie krijgen. Dit kunnen gevoelens zijn van kou, extreme vermoeidheid, veel plassen of een enkele keer diarree. Soms ligt de reactie meer op emotioneel niveau of een tijdelijk onverklaarbaar gevoel. Deze reactie wordt veroorzaakt door afvalstoffen die vrij komen en in de bloedbaan terecht komen, alvorens te worden uitgescheiden. Water drinken is dan het advies. Het beste is om na de behandeling de rest van de dag kalm aan te doen.